Grupo de Ginástica da terceira idade retoma suas atividades no dia 18 de março de 2024.

O Grupo de Ginástica é um programa desenvolvido pelo Município de Toropi, através da Secretaria Municipal de Saúde com a coordenação da fisioterapeuta Marcieli Moraes Maier. Os encontros serão no Centro Cultural, nas segundas-feiras das 18h às 19h e nas quintas-feiras das 08h às 09h.

A prática de ginástica é fundamental para promover a saúde e o bem-estar, com exercícios que contribuem para a melhora da mobilidade, equilíbrio e força muscular, ajudando a combater o sedentarismo, além de contribuir para uma melhor qualidade de vida. É uma prática altamente recomendada para quem deseja envelhecer de forma saudável e ativa.

Além dos benefícios físicos, as aulas de ginástica também proporcionam um ambiente socialmente estimulante, onde os participantes podem interagir, fazer novas amizades e se sentirem incluídos.

Venha participar e aproveitar os benefícios!